SMOOTHIE VERDE:
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1/2 Pepino
Espinacas (las que cada uno quiera, yo le pongo bastantes)
El zumo de un limón
1 Pera
Hielo picado
SMOOTHIE DE PIÑA COLADA:
1 lata de piña
1 vaso de leche desnatada
1 yogurt de coco
Hielo picado
SMOOTHIE DE FRUTAS:
1 vaso de leche desnatada
1 yogurt natural sin azúcares
Toda la fruta que quieras, yo evito las frutas "prohibidas" es decir, la fresa el plátano o las uvas
Hielo picado
Bueno chicas así me hago yo estos batidos tan ricos y sanos, que están muy bien sobretodo para merendar. Espero que los prueben y me lo cuenten. Gracias por leerme y nos vemos en el próximo post! :)
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Ayayayy el de piña me puede, que rico por dios y que pinta tienen todos =)
ResponderEliminarGracias por visitarme y comentar, un besito The Pink Graff
El de piña es de mis preferidos también! Un beso guapísima :)
EliminarQué buenas las recetas, tendré que probar uno de esos de verduras.
ResponderEliminarmuakk
Deberias probarlos, veras que te sorprendes :)
EliminarUn beso guapa!
Vaya pinta tienen todos, nos tendremos que poner manos a la obra! Gracias por las recetas!
ResponderEliminarBesos!
Mónica L.
Ya me contaras que tal! Seguro que te encantan :)
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