lunes, 12 de mayo de 2014

BATIDOS SANOS Y RIQUÍSIMOS

El otro día subí una foto a mi instagram de un batido verde, y es que últimamente están muy de moda. Como fueron tantas las chicas que me preguntaban me decidí a ponerles las recetas de los smoothies que yo me hago.

SMOOTHIE VERDE:


1/2 Pepino
Espinacas (las que cada uno quiera, yo le pongo bastantes)
El zumo de un limón
1 Pera
Hielo picado

SMOOTHIE DE PIÑA COLADA:



1 lata de piña
1 vaso de leche desnatada
1 yogurt de coco
Hielo picado

SMOOTHIE DE FRUTAS:


1 vaso de leche desnatada
1 yogurt natural sin azúcares
Toda la fruta que quieras, yo evito las frutas "prohibidas" es decir, la fresa el plátano o las uvas
Hielo picado

Bueno chicas así me hago yo estos batidos tan ricos y sanos, que están muy bien sobretodo para merendar. Espero que los prueben y me lo cuenten. Gracias por leerme y nos vemos en el próximo post! :)


No te olvides de seguirme por las redes sociales :)

Image and video hosting by TinyPic

6 comentarios:

  1. Ayayayy el de piña me puede, que rico por dios y que pinta tienen todos =)

    Gracias por visitarme y comentar, un besito The Pink Graff

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. El de piña es de mis preferidos también! Un beso guapísima :)

      Eliminar
  2. Qué buenas las recetas, tendré que probar uno de esos de verduras.
    muakk

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Deberias probarlos, veras que te sorprendes :)
      Un beso guapa!

      Eliminar
  3. Vaya pinta tienen todos, nos tendremos que poner manos a la obra! Gracias por las recetas!
    Besos!

    Mónica L.

    ResponderEliminar